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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吳欣盈：莫名成八卦主角 必要時訴諸法律
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（中央社記者田裕斌台北11日電）新光金控董事長吳東進長女吳欣盈今天透過社群網站臉書（facebook）表示，一年來媒體片面式指控，讓她莫名成為八卦主角，為捍衛聲譽，必要時將訴諸法律。
「沉默，不代表承認，忍耐，也終有極限」，吳欣盈表示，一年多來，報章雜誌甚至談話性節目，她的名字經常出現，但一些沒說過的話、沒做過的事，會經由媒體的筆，名嘴的話成為「兩個女人戰爭」劇本。
她說，可笑的是，除自己名字之外，其他的事都非常陌生，但這些不存在的事，卻變成指控自己的腳本，原本還能一笑置之，但這次媒體以聳動「霸凌」為標，並暗指與她相關，如果再不澄清，「被潑到我身上的髒水即使乾了，恐怕也永遠臭了」。
吳欣盈表示，為什麼每次董事會前的議題或開會對話內容都會在媒體曝光，這種選擇性的報導，明顯是特定人士操作。
她說，之前任金控董事，基於對公司的職責，在董事會中就事論事提出對專業經理人績效評量要求，卻被扭曲成「兩個女人的戰爭」，甚至是「不友善的工作環境」；雖自去年6月卸下董事職務，但還是承擔管理責任，每天為公司績效而努力，不時需向董事及相關主管提出興革建言，積極任事的態度卻被指控為不當干預，甚至被某些政治人物貼上違反公司治理的標籤，難道「默不作為、粉飾太平、大和稀泥」才是明哲保身之道。
吳欣盈表示，生在吳家，新光光環是榮耀及無可迴避的承擔，當年第一份工作堅持留在英國貝萊德（Blackrock），並在倫敦考取投資分析師執照，就是要證明自己的專業能力；進新光金工作13年，不管外界怎麼看、如何評價，始終認為做什麼就要像什麼。
她說，出身背景須被人拿放大鏡檢視，但既然是放大鏡，更應看到真實，對所有不實指控和報導，為捍衛新光金聲譽及自身名譽，必要時將訴諸法律，討一個公道。（編輯：李明宗）1070611
吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】具有高營養價值，且有「綠人參」美名的秋葵，其低熱量、高膳食纖維，有助提升飽足感的特性，不僅很適合想減肥的人食用，近來研究也發現，秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切。不過，高敏敏營養師表示，秋葵的營養價值可不只這些，更有顧胃、補鈣等6大好處！
★番茄秋葵炒蛋
材料：秋葵5根、大番茄1顆、雞蛋1～2顆、低鈉鹽適量。
作法：
1.將秋葵洗淨切片、大番茄洗淨切塊備用。
2.雞蛋打入碗中，打散備用。
3.鍋中熱油，倒入番茄及秋葵翻炒。
4.倒入打散的雞蛋繼續翻炒。
5.待熟後，撒上低鈉鹽調味，即可上桌享用。
★秋葵燴豆腐
材料：秋葵9根、傳統豆腐1塊、水1碗、枸杞少許。
作法：
1.雞蛋豆腐切成1公分厚。
2.枸杞及秋葵洗淨備用。
3.鍋中放入適量油，將豆腐兩面煎黃。
4.於鍋內倒入1碗水，待水滾後放入秋葵與枸杞。秋葵煮熟後，即可起鍋。
5.依照豆腐、秋葵、枸杞的順序適度擺盤即可食用。
【營養師小叮嚀】：
高敏敏營養師也提醒，想要確實獲取秋葵營養價值，建議料理時應盡量保持秋葵「完整」度。別在下鍋汆燙前，就先切除蒂頭，才不會使當中寶貴的黏液（黏蛋白）因此流失，建議可先留一點蒂頭，汆燙後再切掉為佳。
另外，由於秋葵含有較多的鉀（每100克的秋葵含有203毫克的鉀離子），因此對於慢性腎衰竭病患，或飲食需限鉀者，建議最好汆燙過後再食用較有保障。
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