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「失敗的挫折也可以是力量」，2日臺北廣播電台的節目邀請到2015年光州世大運女子跆拳道46公斤級金牌，同時也是2017臺北世大運跆拳道培訓選手「花花」林琬婷，她鼓勵大家別害怕失敗與挫折，勇敢面對挫折，一起將夢想握在手裡。
上屆世大運奪金的林琬婷，目前於國家訓練中心與培訓隊一同訓練，挑戰人生第二次世大運。林琬婷說，跆拳道主要是以腳步踢擊為主的運動，利用靈活的腳步踢擊對手有效得分，早期比賽使用傳統護具裁判給分制進行，後期為了比賽的公平性，開始使用電子護具及電子頭盔輔助計分。
林琬婷說，國小時第一次接觸跆拳道，父親希望她學跆拳道防身，一開始覺得辛苦不想練習，到後來漸漸在跆拳道中找到興趣，於是在教練及父親的鼓勵下，開始走上國手之路。在節目當中也特別謝謝家人與教練的扶持跟支持，這一次在臺北比賽意義特別非凡。
她回憶第一次進入國家訓練中心時，體能、技術各方面都跟不搶先看上學長姐，面對吃重的課表以及跟不上的壓力，只能告訴努力跟上進度；如今，林琬婷大方笑說，「現在我可以跑在前幾個喔！」 談到2015光州世大運，林琬婷坦言，這是目前為止印象最深刻的比賽，當時她只有19歲，參賽前處於低潮，因此每場開始前都告訴自己「當作最後一場比賽打，不留任何遺憾」，沒想到就這樣踢進決賽，為選手生涯打下首面正式國際賽金牌。
這項國際賽好成績讓林琬婷信心大增，突破先前因世錦賽受挫的心牆，進而挑戰2016里約奧運參賽資格；即使僅差一步就可以入選奧運代表隊，不過她沉澱了一個月，重新出發努力打好每一場比賽，目前就是備戰2017臺北世大運，林琬婷堅定表示「有信心衛冕」！ 選手練習生涯有起有落，林琬婷分享經驗談，首先要調適心態，別讓情緒帶走自己，多在練習後看看自己在場上的影片，了解動作哪裡不順暢，在腦海裡演練後，再做實際模擬；就像《繼續奔跑》歌詞裡「跌倒了，爬起來，繼續奔跑」，鼓勵著她面對低潮，爬起來再繼續向前奔跑。
對於世大運將在臺灣登場，林琬婷最期待在臺灣民眾支持聲圍繞中比賽，「雖然跆拳道在臺灣屬於奪金項目，但仍有許多人不了解，常有選手比觀眾多的情形，之前在菲律賓看到小小的比賽場地，擠滿了地主國的觀眾，那種氣勢真的很強。」，她相信臺灣人的熱情絕對不會輸！ 節目最後，「花花」林琬婷相當興奮地表示，「臺北算是我的『福地』，我第一次當選國手就是在這裡，之後的好幾次大型運動會選拔，也都在臺北選上，所以，我希望藉由這樣特別的主場優勢，將2017世大運的金牌留在臺灣，替自己打一場漂亮的仗！」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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行政院院長江宜樺今（24）日核定基本工資調整案，時薪自明（103）年1月1日起，由現行109元調整至115元，月薪明年7月1日起，由現行19047元調整至19273元；政院估計將分別有31萬名時薪勞工及176萬名月薪勞工受惠。
基本工資審議委員會已於今年8月28日召開會議，經通盤考量當前經濟及社會情勢，共識決議：「一、每小時基本工資自103年1 月1日起調整至115元。二、每月基本工資自103年7月1日起調整至19,273元。自103年1月1日起，年度消費者物價指數（CPI）年增率累計達（含）3％以上時，再行召開下一次基本工資審議委員會。」全案經勞委會依勞動基準法之規定，於今年9月10日陳報行政院核定。
勞委會表示，今年基本工資審議委員會於審議程序上，為讓勞、資團體代表充分溝通並求最大共識，於會議之初，即徵得全體委員同意，由勞、資代表先就基本工資調整分別進行討論及交換意見後提出各自之建議案，然後由全體委員共同進行審議達成共識。
如無法達成共識，再由第三方公益委員參考勞、資雙方委員意見後提出建議案，並由全體委員達成共識。
該次會議經由勞、資團體代表兩次分組討論，及全體委員充分溝通後，作成共識之決議，為爾後基本工資之審議創設出一套不同已往的模式。
行政院指出，透過此次先建立程序共識再作實質議題之討論模式，將有助於建立日後勞資雙方互信協商之基礎，凝聚更周延之共識，以利基本工資之審議。
江宜樺強調，照顧勞工基本生活是政府的責任，未來仍將要求勞委會衡酌勞動情勢與經濟發展之情況，持續審慎檢討基本工資，以保障勞工基本生活。
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